解决奶水不足

来源企鹅号：羽毛孕育

各位父老乡亲兄弟姐妹们，欢迎来到我的大鱼号~我会每天给大家推送各种优秀的文章。您对文章有什么看法和意见，可以在文章的下面任意评论和吐槽！

催奶误区

有些产妇生完宝宝后奶水很少，胸部发胀发疼，还有硬块，心情也不好，没胃口。很多人认为乳汁少是因为养分缺乏，要补。

这也不是没道理，由于胸部属阳明，阳明属胃，多气多血，乳汁的生成要靠胃吸收的养分。其实这并不全面，乳汁不是只靠胃，还得与肝木之气相通。由于乳属厥阴，肝与胃一个前锋一个主力，互相合作乳汁才能分泌正常。而气滞导致的乳少万万不能补！

如今的孕母亲很留意养分，虽然出产时有失血，根本来说，养分仍是足够泌乳的。仅仅肝气郁了，乳头不通，后边的乳汁出不来，所以胸部发胀发疼，有硬块。这时盲目地补，只会越补越胀，严重的话，还会得乳腺炎。

小妙招

接下来我们通过专业的催乳师传授三个按摩的穴位，帮助孕妈们解决奶水不足的问题！

准确的催乳按摩办法是疏理肝气

巧用膻中、少泽和太冲这三个穴道

膻

中

膻中是任脉的穴道，气会于在两乳中心

任妊养的意思，是女性的生养之本

热点文章