孕晚期难以入睡, 医生给出方法, 准妈妈快来收藏
- 作者: 1986年7月29号的梦魇
- 来源: 数月亮
- 2019-06-18
孕妇的怀孕，到了孕中期的时候就会发现自己在睡觉时总会感到呼吸不畅，尤其还会担心自己压到腹中胎儿，一晚上都睡得不安稳。很多孕妇也因此而失眠，要知道孕妇失眠社会影响胎儿发育的。其实最主要的是，孕妇的睡觉姿势，没有选对。
一般到了孕晚期的时候，孕妇的肚子已经非常大了，时常会压迫脊椎而导致呼吸不畅。医生会建议孕妇在睡觉的时候左侧卧睡，这样可以减少子宫对大动脉的压迫，从而还能使胎儿的血液循环。
有很多宝妈表示自己在孕期的时候，常常容易出现双腿水肿，最关键的是，37码的脚肿成了42码。医生说这是因为，他儿在附中压迫了孕妇的近百，导致孕妇的血液不能及时回流到心脏。建议孕妈们可以买孕妇专用的u型枕，可以缓解孕妇在怀孕期间的不适感。
孕晚期难以入睡，医生给出方法，准妈妈快来收藏
