孕期感冒怎么办不妨来一碗鸡汤吧

孕期感冒，尤其当出现鼻塞，流鼻涕，咳嗽什么的，对于孕妈妈们来说，可以说是非常难受的，因为毕竟孕期吃药是可能会对胎儿造成一定影响的，所以很多孕妈妈都会选择不吃药。但是不吃药光等着自己好的话，那么也是很难的，那么孕妈妈感冒了该怎么办才好呢？

这里小编要告诉各位准妈妈的是，其实治疗孕期感冒最好的方法就是喝鸡汤。那么，为什么说喝鸡汤可以很好的治疗孕期感冒呢？

这是因为鸡汤能有效的抑制人体内的炎症以及黏液过量的产生，也就是说，感冒的人要是多喝鸡汤的话，就能有效的减轻因为鼻塞所带来的不适，以及减轻喉咙的不适感。另外，如果孕妈妈有咳嗽的话，喝鸡汤也是可以有助于缓解咳嗽的频率的哦！

不过，如果孕妈妈感冒比较严重，有出现发烧的情况的话，那么最好是要去咨询下医生的建议，有必要的情况下可以服用一些药物来治疗孕期感冒。而一些轻微的感冒症状完全是可以通过喝鸡汤来治疗的哦！

下面是小编介绍的一些孕妈可以喝的鸡汤食谱，希望可以帮助到你们！

香菇鸡汤

准妈妈们需要准备的食材有，鸡肉，香菇，葱姜蒜，料酒，以及适量的盐和味精。

准备好上述的这些材料之后，准妈妈们都就可以开始制作这道食谱啦。首先，先将鸡肉剁成块，清洗干净后放置一旁备用。香菇放入水中泡软，然后清洗干净将香菇的蒂给切掉然后在对半切开。

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