坐月子守住9个底线, 远离月子病, 宁可辛苦41天, 也不受罪一辈子

有人说，初为人母，听到婴儿第一声啼哭，是女人一生中最骄傲最幸福的时刻。然而，刚当上妈妈坐月子，也往往是最狼狈的时候。月子是女性产后身体恢复的关键时期，甚至对妈妈一生的健康产生影响。月子里有很多的注意事项需要注意，有很多禁忌需要去回避。一旦产妇陷入坐月子误区，可能会影响到了身体的正常恢复，甚至危害到新生儿的健康发育。对于每一个生过小孩女人来说，生小孩就是在消耗一次生命的精华，所以对于孕妇产后，必须要做好月子，把奉献给小孩的生命精华补上来。

不过提到“坐月子”估计过来人都能侃侃而谈，说上一大堆本人的经历，不能洗头洗澡，不能刷牙，要喝油腻的汤下奶，但是这些都对吗，对我们的身体真的有协助吗?我以一个过来人的身份告诉大家，坐月子能够洗头洗澡，也可刷牙，但是前提是留意保暖，不能让本人着凉。一个月不刷牙不洗头，想想都觉得太恐惧。新妈妈一定要学会正确的护理常识，护理好了真的会让你年轻10岁不止。其实月子里的“病”，就得在月子里早早预防，不想被月子病找上门，产后这九个底线，一定要守住！

误区一 月子里不能受风受凉

坐月子的传统观念很多，怕风怕凉是其中之一。究其原因，还是由于想当年老人们年轻时的经验，经验并不错，但是时代不同了，当时的条件与现在相比，已经有了天壤之别，那时一位产妇得了病，传下来就成了受风受凉的结果，目前家里暖气空调俱全，无论什么气候都没问题，只要避免对流风直接吹，就不会出现因为受风受凉造成的产后疾病。而且，产后家里客人多，空气流通不好，更应该及时通风换气，以预防疾病的发生。