怀孕期间的疼痛不适, 是宝宝在传递健康的讯息
- 作者: 我了个来
- 来源: 数月亮
- 2019-06-18
相信每个妈妈怀孕后都会变得十分的敏感，每天担忧宝宝的健康注意自己的饮食，特别是准妈妈的身体不舒适时，就会担忧是否影响到宝宝，其实，在怀孕期间妈妈的一些不适恰恰反映出宝宝很安康。
一、准妈妈腰酸背疼
妈妈在孕期都会经历腰酸背疼，特别是到了孕中后期，随着胎儿、羊水重量一天天的增加，孕妇腰椎的压力也随之增加，身体会往后倾。为了保持平衡，孕妇腰部肌肉需要保持收缩状态向后用力，时间久了紧张的肌肉得不到放松，自然引起腰痛。这种因为疲劳产生的腰痛，在得到充分休息或生产后会逐渐恢复。
二、孕妈妈偶然会遗尿
让孕妈妈感到为难是一个喷嚏居然能将内裤打湿，难道是小便失禁了吗？孕妈妈们不要担忧，这恰恰是在通知妈妈小宝宝正在渐渐的安康生长呢！
孕早期，随着胎儿的生长，子宫被拉长，增大的子宫对膀胱的压迫作用增强，从而出现尿频的症状；到了妊娠晚期，胎头入盆之后，膀胱再次受到压迫，尿频症状再次出现。在这两个时期，因为膀胱受到压迫，孕妈可能因为咳嗽、打喷嚏等小动作，引发尿外溢的现象。另外，也可能因为孕妈睡前喝水过多，导致尿液积聚太多，因此出现尿床症状。如果属于这种情况，孕妈大可不必担心。只要平时养成良好的排尿习惯，同时添加一定量的收缩肛门、训练盆底肌肉的练习，就可以很好地防止尿床的再次发生。
