宝宝一睡着就满头大汗, 这是生病了还是正常的? 还是缺少什么导致的

作者: 达?矢抾哆拉?
来源: 数月亮
2019-06-18

宝宝最近睡着了以后，过一会儿再摸她的后脑勺，都是好多的汗水。我真是焦虑到了一个顶点，因为真的很害怕宝宝是缺少什么微量元素导致的。于是再问了好几个儿科医生和查了一些资料以后，分享给大家。（如果家长有误区，可以问问熟识的儿科医生，不要人身攻击）

其实，宝宝在睡着以后，很多的家长都会认为是宝宝缺少了钙，锌，维生素蛋白质这一类所造成的。这种误区不是我一个家长所存在的，宝宝睡着了以后出汗，不一定就是因为缺少了什么微量元素，有的时候也是生理性的出汗。

生理性的出汗很简单，有一种叫做”妈妈觉得冷“，有的家长会开空调，然后觉得会冷，给宝宝盖得过多，造成宝宝出汗过多。如果室内没有开空调，只是电扇，那么就更不应该给宝宝盖过多了，夏天盖个小单子，保护好宝宝的小肚子就可以了。空调屋子，也是看室温的，最好室温保持在22度到26度，我个人建议26度。

宝宝体内的水分比成人要多，皮肤表层的毛细血管丰富，再加上宝宝的新陈代谢旺盛，神经调节的功能却不是很完善，加上宝宝好动，很容易造成出汗量过大。睡觉前剧烈运动，或者进食不久就睡着了，都会造成宝宝睡着出汗过多。宝宝睡着以后，在两个小时左右会出现出汗的现象，这个时候家长试着给她减少被子，就基本上会停止出汗了。