顺产也挨刀? 产后护理做好这6点, 会阴侧切不再是噩梦

手术一周内是会阴侧切伤口恢复的关键时期。在这段时期内，新妈妈要适度活动，促进伤口血液循环，可大大提高伤口恢复速度。新妈妈能做哪些活动呢？来看看金牌月嫂的建议吧。

6 招缓解会阴疼痛

分娩后，随着麻醉药物效果的消失，新妈妈就会感到伤口的疼痛，这种痛感会一直持续到伤口恢复。新妈妈在忍耐的同时，学会几招缓解疼痛的技巧，会大大改善生活质量。

1、一定要避免触碰损伤的地方。不要长时间站着或坐着，以免影响血液流通，降低愈合速度。

2、至少每4 个小时换一次卫生巾，确保卫生巾垫得合适牢靠，免得卫生巾动来动去引起更多刺激。

3、小便后用温水冲洗会阴部，并用干净的毛巾轻轻擦干，而不要用卫生纸。

4、如果疼痛没有减轻，或是发烧了，要去医院就诊，可以在医生指导下吃些止疼消炎药。

5、产后尽快开始做些骨盆底肌肉练习，这能促进会阴部的血液循环，帮助恢复。

6、新妈妈还要放松身心，这样更有利于恢复。

侧切会影响性生活，是真的吗?

这个问题是很多准妈妈和新妈妈最担心、最顾虑的问题，但事实上，侧切影响性生活是一个误会。

侧切能让宝宝在分娩过程中更顺利地娩出，宝宝一旦娩出，对母体产道以及盆底周围组织的冲击和撑胀也就随之消失了，这要比不实施侧切对产道的影响小多了，而且侧切伤口整齐，更容易复原。

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