一岁内宝宝饮食黑名单, 这几种伤身的食物, 别再傻傻地给宝宝吃了!

作者: 人生就俩字丶卧槽
来源: 数月亮
2020-03-28

自从家里有个宝宝之后，一家人的重中之重都是宝宝，现在基本上一家就一到两个宝宝，真的是含在嘴里怕化了，捧在手心怕摔了，事事都小心翼翼的，生怕有什么闪失伤害到宝宝的健康。自从宝宝可以添加辅食了，宝妈们真的是费尽心思给宝宝们搞好吃的，就是希望宝宝能够营养充足，不输在起跑线上。

宝宝的饮食健康是老生常谈的事情，可是新手宝妈多多少少还是有很多不知道的地方，自己认为对宝宝好的食物就给宝宝吃，可是有的食物并不适合一岁内宝宝食用，反而是适得其反，伤害了宝宝的健康，尤其是这几类食物。宝宝还小，消化系统等各个方面还不够完善，这几种伤身的食物，宝妈可千万别傻傻地给宝宝吃了!

一、海鲜

海产品含有丰富的钙、锌等营养物质，经常给孩子吃些对身体发育有好处。只是要注意不要吃多，有些孩子会对海鲜过敏，吃的时候要注意一下这样的情况。一个星期吃一两次是可以的。注意一定要彻底熟透再给孩子吃，多注意吃后的消化情况。海鲜易引起过敏，但是一岁内小宝宝消化功能不完善，所以风险大，不建议吃。宝妈可以等到宝宝稍微大一点，辅食从肉类开始添加。