宝宝睡觉穿不穿袜子? 儿科医生爸爸是这样解释的!

作者: xeng-gun
来源: 数月亮
2019-06-18

相信很多新手妈咪都有过这样的纠结：晚上睡觉要不要给宝宝穿袜子？有的说要穿，有的说不能穿。大家各执一词，貌似都有各自的道理。

有的妈妈说，睡觉的时候穿袜子，会束缚宝宝脚丫处的血管，不利于宝宝的血液循环。而且，有时候袜子束缚着，还会影响宝宝的睡眠质量，宝宝感觉不舒服，迟迟难以入睡。但有的宝妈则认为宝宝抵抗力弱，天气冷，给宝宝穿上袜子可以帮助抵御寒冷。而且，晚上睡觉时，宝宝很可能会踢掉被子，而妈咪又不可能第一时间就发现，并帮宝宝盖好，所以宝宝可能会因此着凉感冒。

儿科医生爸爸这样解释

对于宝宝睡觉时，究竟要不要穿着袜子这一问题，并没有一个固定的答案，妈咪要依情况而定。如果，你家宝宝精力旺盛，经常到处跑着玩耍，脚丫一直都比较热，那晚上就不必再穿袜子了。但是，若宝宝不怎么好动，脚丫也经常比较凉，那妈咪晚上就得给宝宝穿上舒适保暖的袜子了。至于说穿袜子会影响血液循环这一观点。其实这是对袜子的误解，影响血液循环的主要原因是妈咪给宝宝穿的袜子太紧了。把宝宝的袜子换成宽松舒适型的，就不会出现这一情况了。