与孩子分房睡其实没那么难! 专家教你四步走

宝妈提问：听说让孩子自己睡觉有利于培养孩子的独立性，能够有利于孩子的健康发展。但是宝宝太小我们又会舍不得，自己也很矛盾。请问孩子几岁的时候应该和父母分房睡？

专家：太早分房睡和太晚分房睡都不利于孩子的心理健康。孩子2岁以后可开始考虑分房睡，建议4岁之前一定要分房睡。

儿童性心理发展与性教育专家胡萍表示，宝宝两岁之后，如果家里有孩子的房间，就可以分房睡了。因为两岁左右的宝宝还不会想太多，分房以后，他也不会和你吵、和你争，过去就过去了。

专家介绍，很多时候分房难，不是孩子的问题，而是家长舍不得，“再舍不得，也建议在4岁之前一定要分房。因为我们发现，年龄越大，分房间越难。当然，具体情况也要因人而异，要看孩子的心理年龄、胆量、独立性、对父母的依恋程度以及家庭的具体环境等因素。”

胡萍指出，很多家长误认为安全感是要陪孩子睡觉，其实不是的。安全感是在平时跟孩子的互动当中建构的，他能感觉到你关心他，你爱他，你在乎他，这就是安全感。而不是说他睡着的时候，你陪在他身边，他睡着了是没有感受的，这个安全感是没有用的。

分房四步走

1、分房之前要跟家庭当中的所有成员统一思想，确定好什么时候分房间。

2、要提前和孩子沟通，最好提前半年就告诉孩子。这半年里，可以跟孩子一起收拾这个房间，按照他的喜好布置房间，比如他喜欢什么样的床，喜欢什么样的凳子，喜欢什么样的桌子，甚至让他在他的墙上任意地涂鸦。让他觉得这是自己的房间，自己要过去住了，做好心理准备。

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