孩子长个的三个黄金阶段! 妈妈可要抓住了, 对症下药好长大高个
- 作者: 银白色
- 来源: 数月亮
- 2020-03-28
如果你在忧心你的孩子为什么没有同龄孩子长得高，是不是大家所说的晚长？会不会孩子以后长不高啊？该怎么办？不用担心，孩子的成长有三个黄金阶段，如果你可以在孩子每一次成长的黄金阶段抓住机会，相信他会长得更高。
孩子长个有哪三次黄金阶段？这个问题接下来小编会详细的为大家说明，有孩子的家长朋友，为了孩子的身高一定要耐心的看下去。
第一个黄金期：0~3岁
孩子长个的第一个黄金期是在0~3岁，老人都会说这个时候的孩子长得会很快，衣服一定要买大一点儿，买正好的明年就不能穿了。0~3岁是孩子长个的黄金期，这个时候最要注意的是给孩子补钙，无论是喝奶粉还是吃母乳，奶之外还要额外补钙，这个时候孩子长得快如果补钙跟不上孩子就会骨头疼，影响发育，孩子到3岁时会长高35~40厘米，如果补钙不及时孩子很可能只能长高30厘米甚至更低。
第二个黄金期：4~10岁
4~10岁孩子的身高增长速度开始变慢，因为这个阶段是储备期，是为了下一次黄金期做长高的准备，也就是说只有在这个阶段尽可能多的储备能量才能在下一个阶段更快速的长高。这个阶段家长同样对孩子的营养引起重视，孩子往往会在这个时候出现挑食厌食的情况，妈妈一定要想办法让孩子摄入均衡的营养，保证每天摄入800毫克的钙，只有摄入足够的钙才能做好这个阶段的储备。
