健康0添加的宝宝辅食, 自制旺仔小馒头, 孩子一个一个吃的不停

作者: 举枪打鸟鸟
来源: 数月亮
2020-03-28

自制零食的乐趣，恐怕只有做的人才能体会吧。

到冬天了，总感觉嘴巴闲不下来，我的胃总要不间断补充能量，不然就会浑身无力、消极怠工、脾气暴躁……所以手边总会放上一包零食。作为个吃饭全靠双手的勤劳吃货，零食当然也得自己做。

除了自己做的更安心，吃的明明白白，不用担心各种食品安全问题，也不用担心各种添加剂调料放的太多。麻麻们如果给宝宝做，那中间饱含的更多的是满满的爱吧。

最近做的比较满意的就是家庭版的旺仔小馒头。对于许多新麻麻来说，小馒头可是代表了小时候的许多美好回忆呀。做一份小馒头，不仅宝宝爱吃，大人也跟着吃不停呢。

自制的旺仔小馒头比较松脆可口，可以提高宝宝的咀嚼能力。11个月以上的宝宝多咀嚼稍大颗粒的辅食，还能刺激乳牙的萌出，可以锻炼牙龈、解除宝宝的痛痒感。吃点小馒头、磨牙小饼干这样的磨牙食物还可以消化唾液，不会一直流口水。小馒头还有个好处就是能锻炼孩子小手的精细动作，小孩子一个一个抓着吃，也是挺有乐趣的，大人在旁边看着就可以了。