备孕路上: 如何提高受孕几率

之前跟大家分享了一些，备孕前夫妻双方的准备工作，以及双方该注意到的一些问题，当这些注意事项都做到之后，接下来该到哪一步了呢？

没错，接下来，我们就来到了实战阶段。可是总有一些小夫妻抱怨说，自己这些准备工作都做的很好呀，可为什么就是怀不上呢？嘿嘿，不要着急，今天，小编就来分享几个有助于快速怀孕的小窍门给大家，希望大家学习之后都可以快速怀上小宝宝。

第一，准妈妈要掌握好自己的生理周期

怀孕其实就是，卵子和精子在合适的时间，合适的地点，进行的一次最甜蜜的约会，可是由于卵子比较内敛，每月出现的时间也很短，因此，需要提醒准妈妈一定要把握好自己的生理周期。

而且卵子有时候比较调皮，在该出现的时候她也偶有请假情况。这就需要精子多费点心思，经常来逛逛，尤其是在卵子即将到来的前2-3天的时间里，精子要多做准备，因为卵子比较娇贵，存活时间仅有24小时左右，所以，精子一定要时刻准备着，随时可以跟卵子来一场甜蜜的约会。

第二，愉快的心情很重要

凡事欲速则不达，高压政策之下，必会引起身体其他机能的失衡，因此，为了保证卵子和精子的质量，也为了增加受孕成功的几率，夫妻双方万不可有太大的心理压力。

孩子是上天赐予爸爸妈妈最珍贵的礼物，所以父母在接受这份礼物的时候，也需要怀着一颗平静，纯洁之心，如果感觉自己这段时间工作生活压力比较大，那还是要先学会释放压力，不然，即使侥幸怀孕，孕后更是随着雌激素上升，准妈妈脾气会更臭，这样不但准妈妈自己不好受，对小宝宝的成长发育也是不好的哦。