孕晚期的妈妈怎么识别羊水破了?

怀孕后期下面的分泌物也会增多，所以有时候感觉是破水并不一定就是破水了。在快生产前，很多准妈妈都会觉得自己尿频的有些严重。这时准妈妈要注意了，有可能你以为的尿频其实是羊水破了。那么如何辨别羊水破了与尿失禁？

准妈妈发现自己羊水破了，会非常担心，不过首先要做的就是快速冷静下来，不能傻站着。因为站着会加快羊水的外流速度，如果羊水流干了就会影响到胎儿的呼吸，对宝宝非常不利。

准妈妈怎么做才正确?

1、准妈妈这时候应该要冷静下来，要第一时间在家人的帮助下平躺下来，然后放松自己紧绷的心情。

2、最好让家里的人看一下羊水流出的情况，如果羊水流出的量多，平躺后最好是立刻把枕头放在臀下，尽量保持头低臀高位，防止脐带脱垂，减少羊水的流出。

3、要保持外阴干净，降低感染，发现自己羊水破了后可以自行垫一张卫生巾，如果羊水的量比较大就用干净的浴巾或是毛巾垫在臀下。

4、无论有没有到预产期，有没有子宫收缩，羊水破了就要立马去医院。在去往医院的路上，最好是采取臀高的躺卧姿势。

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