怀孕第二十八周 身体发生这些变化
- 作者: 迷离的夜色53222243
- 来源: 数月亮
- 2020-03-28
来源于企鹅号：育儿有一招
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亲爱的用户，您现在进入怀孕期第28周了
胎宝宝从这周开始就会做梦啦！可是梦到什么我们也没法知道呀！现在小家伙大脑活动非常活跃，所以你要及时补充亚麻酸和亚油酸促进他的大脑发育。现在你要勤快一点，每两周就要去产检一次。为了胎宝宝的健康，多麻烦也值得，对吧？
胎宝宝发育逐周看
这个月的胎儿体重已有1100-1400克，坐高约为26厘米，几乎已经快占满整个子宫空间。他的眼睛既能睁开也能闭上，而且已形成了自己的睡眠周期。现在开始应记录下每一次有规律的胎动，这时胎儿活动可能比较频繁，他会用小手、小脚在你的肚子里又踢又打，有时还会让自己翻个身，把你的肚子顶得一会儿这里鼓起来，一会儿那里又鼓起来。也有的胎儿相对比较安静，胎儿的性格在此时已有所显现。
准爸准妈必读
1.产检频率有所增加：孕28周后准妈妈需每2周检查一次，36周后每周检查一次直到分娩。
2.补充亚麻酸：现在小家伙的脑沟开始生长，在之后的三个月需要足够的亚麻酸和亚油酸以供大脑快速发育。普通食物中只有深海鱼才含有，所以最好每周吃点海产鱼，其中挪威三文鱼里含有丰富的亚麻酸和亚油酸，而且利于人体吸收，不过价格稍微有些贵。另外，你还可以多吃些瓜子和坚果类食物。
