在怀孕期间做这3件事, 宝宝出生脸上容易有胎记, 孕妈要注意不要后悔莫及

每一个宝宝出生的时候身上都容易带胎记，可能在妈妈没有发现的地方，总有一块浅浅的胎记，有些胎记在宝宝出生三天左右可能会慢慢消退，但是有些胎记可能会越长越大。胎记长到脸上这是孕妈最担心的。在怀孕期间做这3件事，宝宝出生脸上容易有胎记，孕妈要注意不要后悔莫及。

1.孕妈吃一些刺激性过强的食物。孕妈吃的事物一定要健康，比如有些水果上会有农药残留，一些肉类食物更要多加注意，尤其是海鲜，可能会给宝宝留下胎记。

2.孕妈肚子受到磕碰，可能会导致胎儿出现血管性胎记。在孕妈平时活动时期，要注意身体平衡，小心肚子会受到磕碰。睡觉时也要有良好的睡姿，尽量避免肚子受到压迫。

3.孕妈情绪波动比较大。孕妈的情绪波动，极有可能会影响到腹中的宝宝，保持一个平稳的心情是十分重要的。情绪产生很大的波动，可能会影响孕妈体内激素的分泌，最终会导致胎儿身上的色素沉积。

那么怎样才能预防宝宝脸上出现胎记呢？首先要饮食得当，饮食规律，吃健康的食物。其次就是要有良好的环境，防止周围环境辐射对胎儿造成影响，一些辐射也可能会促使基因变异，让胎儿形成胎记。希望孕妈们能多加注意，让宝宝有一张白净的小脸。

热点文章