预防“高血压”的蔬菜, 长得像“香蕉”, 养1盆, 家人身体健康

作者: 扫黄大队长_
来源: 数月亮
2020-03-29

预防“高血压”的蔬菜，长得像“香蕉”，养1盆，家人身体健康

随着人们生活水平的提高和改善，越来越多的人开始注重生活健康和身体健康，很多花友都喜欢给家里养各种各样的绿植盆栽，把它们摆在家里，既能净化空气，对家人的身体有好处，而且可以美化环境，让家里变的温馨、温暖、自然。

现在有些花友也尝试给家里种植各种各样的水果盆栽和蔬菜盆栽。就像最常见的柠檬盆栽、火龙果盆栽、香菜盆栽、生菜盆栽都很常见。今天给大家分享一种预防高血压和糖尿病的蔬菜。它的外形长得非常像香蕉，果皮呈黄色，叫做香蕉西葫芦。香蕉西葫芦是一种非常好的可食用蔬菜，富含碳水化合物、蛋白质、维生素，而且这种植物里面含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸，这三种物质具有促进胰岛素分泌的作用，可以有效地预防糖尿病和高血压的发生，长期食用这种西葫芦，对人体的肝脏也有很大的好处，所以这种香蕉西葫芦的价格也要比普通的西葫芦价格高一些，但是它可以作为盆栽，种在家里接出香蕉西葫芦，可以作为蔬菜来食用。

香蕉西葫芦一般是通过播种繁殖长成植株，然后开花结果长出香蕉西葫芦，一般采摘嫩果，清炒以后作为家庭的绿色蔬菜，在种植香蕉西葫芦的时候非常简单，只要注意以下几个方面，就可以长得健壮。