经常失眠, 情绪紧张, 不如养这几种花, 能让你挨着枕头就睡着!

现在很多人都因为工作压力大，或者生活中各种琐事而导致的睡不好等问题，一天两天还不是问题，长期失眠会导致身体机能出现问题，今天就和大家说一说那些可以帮助人进入睡眠的植物。

1、薰衣草

薰衣草有的多种的功效，市面上对于薰衣草精油也是五花八门，薰衣草的香味有着镇静心神、缓解失眠的作用，如果不想养殖薰衣草的朋友也可以使用薰衣草枕头也有着很不错的功效哦。

生长环境：薰衣草有着很强的适应性，需要全天日照养护，性喜土层深厚、疏松、透气良好而富含硅钙质的肥沃土壤。

2、洋甘菊

洋甘菊有着静心舒眠的功效，而且其小清新的造型也有着视觉上的治愈感，可以从视觉上让人放松身心，快速进入睡眠，养一盆在家里，时不时看上一会儿，心情都好很多呢。

生长环境：喜肥，喜湿润，怕涝，不耐干旱，一般的土壤均可生长，但以土层深厚、肥沃的壤土及沙壤土长势健壮，低洼易涝地不宜种植。对土壤要求不严，酸性，盐碱地均能生长。

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