如果有一天，你容不下自己的父母了，建议你看看这篇文章

最近，一名读者私信，寻求咨询，内容是：我与父母之间的关系越来越差了，过去，父母曾强迫我承担弟弟婚房的首付，现在又要求我赡养他们，我的生活节奏被完全打乱了。

我感觉自己几乎要被拖垮了，父母已经成为了我的累赘，我很希望彻底远离他们，我是一个没有道德、没有孝心的人吗，我应该怎么办呢？

其实，这个问题相当宽泛，我们不能以非黑即白的思维得出草率的结论。首先，父母是我们生命之中至亲之人，但是，终究有一天，他们也会老去，会退出我们生命的舞台。有的人和父母荣辱与共，有的人却容不下自己的父母，这背后是一种怎样的心理呢？

独立的子女与控制欲强的父母

一般来说，双方关系的恶化主要由两方面原因导致，一方面，子女比较独立，凡事有自己的主见，不愿意接受父母的安排，而他们的父母恰恰控制欲很强，并没有给他们太多的自由空间，于是矛盾产生了。

如果这种矛盾没有通过合理的沟通、互相理解等方式解决，就会进一步激化，造成父子、母子关系的恶化，最终到达一个无法挽回的地步。

自证预言

另一方面，孩子与父母之间的沟通方式也会对双方关系造成影响。例如，父母总是用命令、指责的口吻和孩子说话，而不愿意倾听孩子的想法与感受，作为子女，自然会觉得父母不理解自己，无法交流。

于是，他们会尽可能的回避与父母之间的交流，而在父母眼中，这种回避会被扩大为拒绝交流，容不下自己，在后续的交流中，父母会认为自己的扩大是正确的，双方就真的互不相容了。

心理学上将这种现象称之为自证预言，我们经常会将心理暗示与现象相比较，一旦出现某种契合，我们会肯定的认为自己之前的想法是正确。

群体接触

其次，有的人起初和父母之间关系不错，但是，由于生活环境的转变，与父母之间的接触减少了，关系也越来越疏远了。父母，作为最早出现在我们人生历程中的亲密他人，也是陪伴我们成长的人，在我们成年早期起着不可磨灭的重要作用。

而在个体成年之后，会接触到家庭以外的学习环境、工作环境，以及与朋友、同事、恋人等，与父母的相处机会也就随之减少了。社会心理学研究发现，人们对某个群体接触越多，就越能互相理解，更好的融入其中。

正如这位读者所述，既然愿意为自己的弟弟承担婚房首付，说明他与原生家庭的紧密度、融入度很高。不过，在他完全步入社会以后，会发现，原生家庭只是人生的一部分，自己更多的精力会注入在自己的小家庭中。

因此，从这个角度看，并不是他不孝顺，而是他的社交柔韧度不足，缺乏和父母的有效沟通，与其说容不下父母，其实是和父母之间的接触少了，相互之间缺乏了理解。

在我们步入社会之后，大量的时间、精力都花费在工作与人际交往中，与父母的相处机会越来越少了，关系开始生疏，出现一些矛盾都属于正常现象，

比如，在节假日回老家后，会觉得父母唠叨、不能站在自己的立场看问题，总是给自己提出一些无关痛痒的建议。对于父母提出的一些要求，我们会觉得无理取闹，甚至会对他们感到不耐烦、容不下他们。

另外，有的人容不下父母，是因为太过自私，这种人就属于我们平常所说的不孝子。他们在自己成家立业后，会将全部注意力放到自己的生活上，会优先考虑自己的利益，会觉得父母影响了自己的生活，会觉得父母就是累赘。

如果有一天，你容不下自己的父母，建议你看看这篇文章，相信你可以找到答案。

作者

第一心理主笔团 | 神奇小小

参考资料：

《有吸引力的心灵》