请多给抑郁患者一份关怀

我们知道，人都是有情绪的，情绪有的是积极向上的，会让我们的生活多姿多彩，但也会有负面情绪，让我们失落，悲伤，他就像一剂生活的调味品，充满着酸甜苦辣。面对生活中的各种压力，正常情况下我们都会紧张，压抑，可过分的负面情绪就会演变成心理疾病--抑郁症。

抑郁症患者经常自己喜欢一个人呆着，沉浸在无限消极的情绪里无法自拔，脑海里无时无刻都在想一些不好的事情，他们会不停的埋怨自己，觉得自己什么都做不好，自责自罪。产生绝望的情绪，严重就会产生自杀的想法。

很多人都不理解，他们只是情绪低落，大家都会有的，为什么就会自杀呢？其实抑郁症患者，每天都在痛苦和绝望中饱受折磨，身体的心理上都在备受摧残，他们会失眠，耳鸣，吃不下饭，无法对任何事产生兴趣，更绝望的是每天生活在痛苦里，对未来没有一点期待，不知道活下去的意义是什么。

曾经有一个抑郁症患者说过“我每天都有一百次想要自杀，一天二十四小时，一年三百六十天，每分每秒都在耳鸣，我无数次想把耳膜刺穿，让这可怕的声音永远不再响起来，可是我发现没有用，就算我把耳膜刺穿，他还是会响，因为声音是从大脑里传出来的，我每天听到的都是幻听，我的大脑不受控制，他每天不但传出各种声音，还一直有个疯狂的念头，就是让我去死，一直不停的告诉我死亡才是真正的解脱。”

其实抑郁症患者最大的困难就是要战胜自己，不停的和自己作斗争，每天都精疲力竭，却又无法得到休息，这样会逼疯一个人，更可怕的是，他们想要和别人交流，寻求精神上的安慰，却往往得不到理解，很多人无法想象他们正在经历的痛苦，不知道每天要战胜自己有多么的伟大，痛苦。正因为不被他人所理解，所以他们往往会封闭自己的内心，不在把自己的伤疤展示给别人，自己一个人默默的承受巨大的痛苦，每天在自杀的边缘选择于徘徊。

写这篇文章是想告诉大家，如果你身边有抑郁症患者，有可能他们看上去十分正常，但请多给他们一些宽容和温暖，谁也不知道，他们内心是否正在经历一场山崩海啸，也许你的一句关怀会帮助他战胜自己。如果你是抑郁症患者，那请一定要相信，这个世界的美好和奇妙，他值得你用生命去好好体验。