哪有什么七年之痒，良姻情感说做好这四点，轻松避免这个“魔咒”

在婚姻生活里有这样一个说法叫做“七年之痒”，说的是夫妻两人结婚到第七年的时候会出现感情危机。从恋爱到结婚，就像是从天上下凡到人间，精致唯美的爱情童话被柴米油盐的烟火气熏烤的不像样子，生活中的各种矛盾和差异被逐渐放大和突显。处理不当，就会造成矛盾积累，从量变达到质变，最后集中爆发出来，形成号称“七年之痒”的婚姻危机。

其实七年只是一个大概的数字，其长短不仅是物理时间，更多的是心理距离产生的时间。如果及早发现和预防，从以下几方面入手经营和调整，“七年之痒”是完全可以平稳度过的。

01婚后保持独立自信

许多人认为一结婚，亲密关系就进入了保险箱，可以不用费心投入了，可以不再掩饰、不再提升，完全真实。很多人就不再注重打扮、经常在伴侣面前蓬头垢面，还美其名曰：家就是放松的地方！而忽略了美感和神秘感是保持吸引力的前提。

02经营浪漫，保持亲密

长久良好的关系一定是经营出来的。尤其是夫妻之间，共同生活在一个屋檐下，家成为抵御外界压力最后的避风港。夫妻间可以通过一些仪式和习惯，培养感情，保持亲密。比如：每天出门和回家后，彼此拥抱，说一句：“我出门啦！”“我回来啦！”无论身处何处，知道有一个人总会为你守候，这种安全感和归属感是非常强大的，亲密度自然会提高。

03夫妻关系永远是家庭关系的核心

婚姻出现了问题后，记得，可以提预防，这样，才会让其症状更轻更简单，不能过重。如果你们一直回避婚姻的问题的话，则越积累越大，只会让婚姻，走向失败的。而小问题就解决掉，不会形成大矛盾。把全部放在孩子身上的精力收回一部分，放在老公身上。生活上多关心老公，要让对方感受到家庭对他多方面的需要，而不仅仅是赚钱养家就可以的，引起他的责任感，被需要也是增加亲密感很好的方法。

04注重沟通和表达

夫妻间往往因为太过熟悉，而忽略了交流技巧，习惯有话直说，完全不考虑对方的感受，出口必伤人，这也是很多夫妻关系紧张的原因之一。当婚姻出现问题的时候，就需要调整方向，要知道，任何一个婚姻，都会有各种各样的事情的发生的人，例如孩子的出生，父母的健康等等。

一旦婚姻因为外面的因素出现问题后，就要懂得调整方向。要学会交流的时候，永远不要先入为主。首先学会耐心倾听，听懂对方说什么之后，在理解对方的立场上，重复对方说的部分内容来回应对方；然后平静表达自己的观点，最后提出一个建议，请对方参考。如果能够按照这个方法谈话，很多不必要的矛盾和争吵就都可以化解掉了。

其实婚姻一直是一个持续变化的旅程，根本没有一劳永逸的幸福。婚姻中的两个人，只有相互珍惜、用心经营、彼此付出，才是防止婚姻出现问题最好的良方。