你看到的世界有可能是你内心的投射

在日常生活中，我们经常认为自己喜欢的人，别人也喜欢；自己喜欢的东西，别人也会喜欢；自己在乎的事情以为别人也会在乎；自己是个善良的人，会以为别人都是善良的；一个经常算计别人的人就会觉得别人也在算计。

从心理学角度来说，我们在认知的过程中往往以为他人也具备与自己相似的特性，这些都是心理投射。

什么是心理投射？

心理投射就是：一个人将自己内在的情感与情绪、冲动、愿望等映射在另一个人（客体）那里的一种心理现象。

如果是好的投射，对方就会被美化；如果是不好的投射，对方就会被投射为犯了错误的人；或者因为自己的自卑敏感，以为他人是在一些事情上在看不起自己，这时投射者还会生对方的气。

心理投射效应是以己度人，自己潜意识具有的某种特性，就会认为他人也一定会有与自己相同的特性，把自己的情感、意志等投射到他人身上并强加于人的一种认知倾向。“以小人之心度君子之腹”就是一种典型的心理投射效应。

现实生活中的心理投射现象随处看见

汪伟（化名），40多岁，小时候他的父母对他的管教方式非常的严厉，和小伙伴有矛盾时不管对与错父母都会劈头盖脸的训斥他一顿，甚至会抄起棒子打他。父母的理念是我们从来就不护犊子，要让孩子纠正自己的毛病和错误，在这个过程中却从没有问过孩子委屈不委屈，难过不难过。汪伟说他很明白父母是爱他的，可父母的教育方式却深深的伤害了他，让他很长时间以来都很容易挫败和没有自信，现在他爱人或者同事和他的沟通方式如果激烈一些，他就会认为是在否定他，进而大发雷霆，引发更大的矛盾。我们在梳理问题的过程中，发现潜意识里他认为那些激烈的语言都是在否定他，让他想起小时候的无助、委屈与伤心，而忽略了事情的对与错。