人生路上，真正能帮你的，永远只有你自己

1、不惊扰别人的宁静，就是慈悲；不伤害别人的自尊，就是善良。人活着，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯。时间，会沉淀最真的情感；风雨，会考验最暖的陪伴。

2、永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。人生路上，真正能帮你的，永远只有你自己。最好的人：像孩子一样，真诚。像夕阳一样，温暖。像天空一样，宁静。

3、茶不过两种姿态，浮、沉；饮茶人不过两种姿势，拿起、放下。人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也需要放得下。遇到事，先处理情绪，后处理事情，情绪处理不好，事情会更糟。

4、能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真；无能的人，不在做事上认真，只在情绪上计较。把脾气拿出来，那叫本能；把脾气压回去，才叫本事！

5、有一些人的出现，就是来给我们开眼的。所以，人一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺，放得下一切。

6、你若光明，这世界就不会黑暗。你若心怀希望，这世界就不会彻底绝望。你如不屈服，这世界又能把你怎样。始于心动，终于白首，拥之则安，伴之则暖。

7、不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到来年春暖花开之时，就会有一批骏马任你选择。真正成熟的人由两部分组成，一半是对美好的追求，一半是对残缺的包容。

8、二十岁前的人生是父母给的，二十岁后的人生是自己给的。别把自己的窘境迁怒于别人，我们唯一可以抱怨的，是不够努力的自己。失败没有借口，担当才是成功的前提。

9、选择任何一种生活方式，都有得有失。所以，不用羡慕什么，也不用抱怨什么。你所能做的，只是保持身体和内心的平衡。

10、人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活。活着不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声！人的感情就像是牙齿，掉了之后就没了，再装那也是假的。

一段话，一哲理，每天一次的心灵之旅。