备孕生男孩是很多夫妇心心念念的事儿，而科学的备孕方法可以提高怀男孩的几率。以下是一些备孕生男孩的科学方法：
操纵受孕时间
要怀男孩，必须在排卵期间开展性生活，由于男性精子更容易在碱性环境中生存，而排卵期的宫颈分泌物一般是碱性的。能通过纪录体温、观查体内分泌物与使用排卵试纸等形式确定排卵日。
提升男性精子数量和品质
提升男性精子的质与量可以提高怀男孩的几率。能通过科学饮食、适量运动、戒烟酒、减少压力等形式来提高男性精子数量和品质。
保证健康的生殖系统
保持生殖系统健康可以提高怀男孩的几率。男士能通过防止长时间坐着、防止紧身裤、防止热水浴等形式来维持生殖系统健康。女性能通过均衡膳食、避免使用有害化妆品、防止紧身裤等形式来维持生殖系统健康。
操纵体内环境的酸碱度
男性精子在碱性环境下更容易生存，因此，要怀男孩，必须尽量使体内环境维持偏碱。能通过饮用含偏碱矿物质水、适当调整蔬菜和水果的摄入量等形式来调整体内环境的酸碱度。
考虑使用受孕前基因检测技术
受孕前基因检测技术能够帮助夫妻们认识自己携带基因，进而挑选怀男孩的基因。这项技术包含人类胚胎染色体检测（PGS）和单基因病遗传疾病检验（PGD），可以在怀孕前挑选男士胚胎移植。
需要注意的是，尽管这些方法可以提高怀男孩的几率，但并不能保证百分百怀男孩，也不该对怀男孩或生女儿过于执着。最主要的是保持身体健康，享有备孕和怀孕的过程。
