为什么一喂母乳心情悲伤，放弃母乳后我开心多了
- 作者: 亖呉?盀
- 来源: 数月亮
- 2023-02-24
母乳喂养是很多妈妈们在生宝宝之后会选择的哺乳方式，一方面是为了给宝宝更强的免疫力，让宝宝的身体更好，还有一方面是在母乳喂养的时候可以和宝宝培养感情，让母子亲情更浓。但是有的妈妈们会发现，有时候喂宝宝母乳的时候心情会低落，喂母乳的时候心情会悲伤。但在放弃母乳喂养之后就又会变得开心许多，这又是什么原因呢。
在这种情况下，还在坚持给宝宝母乳喂养的妈妈是经历了比一般妈妈更多的精神压力的。从自身的角度来说，可能在喂宝宝的时候**因为经常喂奶会产生皴裂的现象，让妈妈们感觉到疼痛，从而抵触哺育宝宝这一行为。从科学的角度来说，这种感觉并不是心里问题，这是在烦躁不安是的泌乳反应，也就是喂奶时的激素分泌失调导致的。让人快乐的多巴胺激素水平被抑制，就会很容易有焦虑，沮丧，易怒的情绪产生，所以这并不是错觉。在轻度的时候只需自我调节即可，但是要是症状比较严重的情况下就需要去医院进行系统的治疗，并暂时放弃母乳对宝宝的哺育。
有的宝妈们也会发现，如果在焦虑之后不在母乳喂养宝宝就会很快的开心起来，这是因为在放弃对宝宝的母乳喂养之后不论是从生理上，还是心理上都没有了需要哺育宝宝的负担，也没有了身体上的疼痛，放松了心情，同时让人快乐的多巴胺激素分泌变多，自然而然就快乐了起来。
其实无论是母乳喂养的妈妈，还是奶粉喂养的妈妈都是很伟大的。在哺育宝宝的同时也要关心自己的身体照顾自己的感情，妈妈保持心情的愉悦宝宝才能更加茁壮的成长。
