断奶后，宝妈自身会遇到2个问题，早做心理准备至关重要

文|好孕姐

生过娃之后，才发现哺乳容易，断奶不容易。断奶的时候，操心娃会不会因为吃不到母乳大哭呀？会不会因为突然断了母乳体重下降呀？又或者是断奶之后，不吃奶粉，每天的奶量不够怎么办？

谁让我们是当妈的呢？只能是首先为孩子考虑，但是断奶的时候妈妈也可能会遇到一些问题，提前了解才能更好应对。

断奶后，可能会产生心理的落差

从孩子出生，每一天喂孩子吃奶的过程，对于妈妈来说，很辛苦，但又很幸福。这项权利，可是妈妈独享的，所以单凭这一项，孩子对妈妈的感情就能在所有人面前胜出。看到孩子对自己的依赖，以及吃饱之后或开心的笑或微笑着睡着，对于妈妈来说都是很好的记忆。所以，真要到了断奶的那一天，要说不难过那是不可能的。从断奶之后，跟怀里这个小孩之间的联系又少了一项。多少有些惋惜，感觉孩子不像之前那么需要自己了，不免心里会产生小小的心理落差。

妈妈放宽心，谁让孩子会慢慢长大呢？一步一步离开妈妈是必然的事情呀。

断奶之后，可能会有一周的“涨奶之痛”

之前哺乳的时候，遇到涨奶的情况，就想让孩子赶紧吃，这样就能很好的缓解涨奶。而到断奶期涨奶的时候，再也不能依靠孩子了。只能在涨得无法忍受的时候，稍微挤一点缓解一下，这样一日日硬挨着，可能大概一周才能缓解症状。

断奶期涨奶的时候，医生建议，可以去药店买点麦芽和山楂一起煮水喝。但是，有的妈妈效果明显，有的妈妈却表示好像效果不大。实在忍不住的时候，只能拿热毛巾敷一下，缓解“涨奶之痛”。

断奶要循序渐进，不能硬断

想要断奶的妈妈，在打算给孩子断奶的时候，就要采取循序渐进的方法，首先一步一步减少孩子吃奶的次数，孩子慢慢吃的少了，分泌的乳汁也会相应的少了。切不可在断奶的时候硬断，容易伤害孩子的内心，同时也可能会导致涨奶更厉害。

之前我家孩子断奶的时候，白天基本上不吃，晚上吃一次到两次，等到断奶之后，没有出现涨奶很严重的现象，慢慢的就一点都不涨了。

什么时候彻底没奶，没人能说清

最近一个闺蜜向我吐槽：这都断奶快一年了，还能挤出来乳汁。去医院问医生，说每个人的情况不一样，有的可能几个月就没了，有的可能要两三年。最好的解决办法，不要让孩子挤压到了，不要去刺激它，慢慢就没了。