若你家孩子常在这几件事上抱怨，说明身高“猛涨期”到了，别错过

文|好孕姐

对家长来说，都希望自己的孩子可以长高高，而孩子身高如果进入“猛涨期”，他们是会“抱怨”的，作为家长，当你发现自家孩子总是抱怨这几件事时，可要注意，这一时期是孩子身高增长的关键期，如果你希望自己的孩子长高，就要注意孩子的饮食、睡眠，做好各方面的“后勤”工作，争取尽最大的努力不拖孩子后腿，帮助孩子长个大高个。

“我的鞋子怎么又挤脚了？衣服怎么又短了？”

堂姐家儿子今年13岁了，听堂姐说大侄子最近总是抱怨，去年秋天买的裤子，这个春天再穿时发现短了好多。年前刚买的鞋子也是一样，那时候明明买的时候还稍微大一些，这几天再穿时却发现挤脚了。大侄子抱怨又要重新买衣服买鞋子，堂姐也纳闷，前几天我们聚会，说起这事她也抱怨，说这孩子身高长的是不是有些快。后来她给孩子量了一下身高，发现年前年后4个月左右的时间大侄子竟然长高了6cm，难怪衣服鞋子都小了。

像堂姐家孩子这样，很明显就是身高进入“猛涨期”了，可是堂姐却还在抱怨，又要给孩子买衣服鞋子，却不知道孩子身高“猛涨期”来了，对家长来说不仅不能抱怨，还要紧紧抓住这一时期，帮助孩子长高高，这样孩子在身高方面有优势，长大后可是会感激父母的。

所以说如果你家孩子也总是抱怨，说怎么鞋子挤脚了，衣服又小了，窃喜吧，孩子身高“猛涨期”来了，好好把握很重要。

“我吃那么多，怎么又饿了”

孩子身高进入“猛涨期”，饮食上也会有变化，如果你发现孩子吃饭的时候怎么突然间吃得更多了，并且还总是不到饭点就抱怨说怎么自己又饿了。对家长来说，也要意识到，这是孩子身高在传达信号，它在告诉你，你的孩子要进入身高“猛涨期”了，如果你希望孩子长高高，可别错过，饮食上不仅要让孩子多吃，更要让孩子吃得有营养，这样孩子身高增长需要的营养充足，孩子身高增长才能不受限。

“我好困，好想睡觉”

当孩子进入身高“猛涨期”时，他们的身体消耗能量会增多，自然也会更容易疲惫，难免就会犯困想睡觉。这时候他们对睡眠的要求也比较高，一方面是睡眠时间，另一方面就是睡眠质量。

如果你家孩子总抱怨，说怎么自己总想睡觉，并且还总是很累很困的模样，别困惑，孩子正处于身高增长的关键期，这是正常的现象。家长需要做的就是给孩子提高好的睡眠环境，让孩子养成好的睡眠习惯，睡觉之前不要训斥孩子，让孩子入睡前保持愉悦的心情，提高孩子的睡眠质量，这样孩子才能长高高。

孩子身高进入“猛涨期”，难免他们就会在这几件事上抱怨，这时候家长可别也跟着抱怨，你需要做的是好好把握这个时期，帮助孩子长高高。