产后子宫恢复得好不好，从“这儿”能看出来，宝妈们要多留意

作者: 小刀29860943
来源: 数月亮
2020-03-27

“怀胎十月，实属不易”，刚刚生完宝宝，孕妈的身体往往都“损耗”严重，通常都需要花费很长一段时间来调养、恢复身体，俗称：坐月子。

一般刚生完孩子，孕妈最需要恢复的一个部位就是子宫，但是经过一段时间的调理，怎样才能知道产后子宫的恢复情况呢？其实从这儿就能看出来，宝妈们可以多留意下自己的这个地方。

首先，产后42天去医院做检查也是一种比较保守的选择，不仅可以知道子宫的恢复情况，也能更加全面了解自己产后身体的恢复状况。所以，做一个详细的产后检查也是很有必要的，宝妈们不要嫌麻烦。

其次，多留意恶露的情况。怀孕期间，子宫被撑大了好几倍，不是一两天就能够恢复过来的，还需要慢慢调理。等过了一段时间，子宫就会出现慢慢收缩的迹象，差不多42天以后，就会逐渐地恢复到产前的状态。

在此期间，关于子宫的恢复情况，宝妈可以多留意恶露的变化。产后恶露几乎是每个宝妈的必经之路，一般情况下，在刚开始的3、4天，恶露会含有大量颜色鲜红的血液，有时可能会出现小血块；慢慢地，随着出血减少，恶露会逐渐转变成淡红色的浆液；持续几天之后，浆液会逐渐减少，白细胞反而增多，继而转变成颜色较白、质地粘稠的白色恶露，大概会持续3周，然后才会慢慢变干净。