孕期出现这3种现象，暗示胎宝营养不良了，孕妈可得赶紧补充营养
- 作者: 大波浪_
- 来源: 数月亮
- 2019-06-17
怀孕后，我们都想胎宝在肚子里健健康康的，若是检查时发现哪个标准不达标，孕妈就会担心不已，尤其是当听说胎宝体重过轻、可能营养不良的消息后，更是整日担惊受怕，害怕胎宝出生后体质太弱。
其实，胎宝营养不良时，孕妈的身体往往会有这3种现象，若是自身中招了，孕妈可得赶紧补充营养，整日让胎宝挨饿可不是好现象。
一：孕妈体重增长太慢
孕期女性身体发胖是很正常的现象，只要体重增长在合理的范围内，生完宝宝后身体还是会很快苗条下来的。有些女性为了“防患于未然”，整个孕期都在控制体重，刻意减少进食量。虽然孕期干吃不胖是好事，别人也会羡慕不已。不过孕期体重增长太慢，甚至出现负增长的现象，说明胎宝得不到足够的营养，正在挨饿呢？这时候，可别还因为身材问题让胎宝受委屈。
二：宫高不正常
怀孕后，女性的宫高数值并不是一成不变的，而是随着月份的增加，数值也在往上升。如果一段时间过去后，宫高数值还是没有任何变化，说明胎宝在体内没有变大，胎宝体重没有增加，体积没有变大，多半是因为没有得到充足的营养补充。孕妈产检时发现这个问题后，就得增加营养了。
三：胎动不正常
胎宝宝有自己的一套生活规律，什么时候睡觉，什么时候起来玩耍，时间基本上是固定的，孕妈只要细心观察，就能掌握胎宝的“一举一动”，如果某段时间里，孕妈发现胎宝突然转性了，要么动的特别厉害，要么变懒了，一整天都不动一下，那么很有可能是胎宝太饿了发脾气，或者饿得没有力气运动了。发现问题后，孕妈就得反思自己是不是在饮食上苛待了小宝宝，让胎宝出现营养不良的情况了。
