别任性：这2种水孕妈最好不要喝，小心影响胎儿发育

作者: 万伟锋
来源: 数月亮
2019-06-17

都说：怀孕的人很辛苦，不仅行动要小心翼翼，就连饮食方面都有很多规矩，这个不能吃，那个也不敢吃。其实这些都不是胡乱讲的，孕妈不仅要注意吃的方面，就连喝的也很有讲究。

孕妈们可能平时也没太注意喝水的问题，其实这2种水，怀孕后尽量少喝，因为可能影响胎宝的正常发育，所以，孕妈们可不要任性啊！

1. 冷饮

我知道孕妈们怀着宝宝都很辛苦，尤其是在夏天的时候，天气比较炎热，可能心情也会很浮躁。如果这个时候来一杯冷冻的饮料，可能全身上下都会感觉很清凉。但是，对肚子里的宝宝来说，这一股凉气下来可能是无法承受的，而且喝太冰的水可能会引发宫缩。所以，孕妈们一定要注意，尽管天气比较炎热，但是为了腹中的宝宝，努力做到“心静自然凉”，如果可以的话，最好不要喝冷饮。

2. 高糖饮料

我知道在孕期里，由于“害喜”的缘故，孕妈们可能嘴里常常没有味道，甚至还有苦味儿，这种感觉确实不好受。这时，可能就有孕妈想着吃一些甜的食品或者喝一些甜的饮料，来缓解这个症状。其实，这些高糖分的饮料对身体没有太大好处，比如：像碳酸类的饮料，这些都是没有营养的，喝得多了自己也会感觉不舒服，而且可能会导致身体发胖，造成生产时的麻烦。还有果汁类的饮料，糖分特别高，孕妈最好都不要喝。