孕妈感冒不可怕，可怕的是不知如何应对，以至于小病成大病

嘉嘉自从怀孕后，就很在意自己的身体状况，平时出门也是不断地加衣服，担心自己万一不小心生病了可是没法吃药。可是，再怎么知冷知热，如果家里人生病了，还是很有可能会传染给嘉嘉的，这不，这段时间，先是公公的感冒传染给了婆婆，现在老公也有了感冒的苗头，家里已经有了感冒因子，这下可怎么办呢？万一嘉嘉真的也染上了感冒，究竟要不要吃药呢？还是有别的更好的办法呢？种种问题困扰着嘉嘉。

一、嘉嘉平时如果有预防感冒的意识，平时就可以多吃一些能增强免疫力的食物或者是能缓解感冒症状的一些营养品，比如说柑橘类的水果，蜜蜂雪梨水，或者是燕窝等一些比较好的补品，另外，对准妈妈而言，可以熬一些鸡汤，里面放一些姜丝，这样能增加准妈妈的免疫力，总之，想要提高免疫力，孕妈可以在饮食方面多加注意。

二、就算是在孕期，孕妈不能以多休息为借口待在家里一动不动，对准妈妈来讲，适当的运动，也是增强免疫力的好办法，比如说在天气好的时候可以去公园散散步，不过，尽量选择人少的地方，人多的地方很容易有较多的细菌，染上传染病，又或者在健身房做做瑜伽之类的，另外，即便在家也要经常开窗，记得保持室内空气流通。

三、如果准妈妈真的感冒了，最好的做法是先弄清楚属于哪种感冒，如果是轻微的感冒，孕妈最好多喝点水，注意休息，自愈的可能性还是很大的。如果是情况有些严重，有了咳嗽或是流鼻涕的事情，准妈妈尽量喝一些姜汤，再加一些红糖，先暖暖身体，这样也有助于驱逐感冒。

四、如果感冒比较严重，甚至是发烧到了三十八度，准妈妈要尽快的进行物理降温，另外，还要及时的咨询医生是否需要用药物进行治疗，毕竟感冒这种病症可大可小，轻微感冒比较好说，如果问题严重，还有可能会出现别的并发症，甚至可能威胁到胎儿的身体发育，如果有必要吃药，准妈妈必须要去正规的医院，在医生的指导下才能够用药。