怀孕期间不能吃的5大蔬菜，为了胎宝，你一定管住自己的嘴

孕妈怀胎十月，只有看见宝宝落地那一瞬间心才放下来，怀孕期间，孕妈们非常注意自己的饮食，油腻的、辛酸的、麻辣的这类食物都不能，只能吃一些清淡的蔬菜。很多孕妈看见没有对自己只有一句话，不能吃不能吃，往往都是靠着这一丝信念才能熬过来。

孕妈们吃一些清淡的蔬菜也要注意，一些蔬菜孕妈们也是不能吃的，如果你是经常吃对你肚子里面的宝宝是有影响的。孕妈再碰见这些蔬菜能不吃就不吃，特别是一些体质比较虚弱的孕妈就需要更加注意以下这5种蔬菜。

苦瓜

在夏季苦瓜有降火之功效，同时苦瓜也属于寒性食物，苦瓜之中含有奎宁成分，食用过量非常容易伤脾胃，孕妈食用还能引起子宫兴奋，甚吃！

扁豆

烹饪扁豆需熟透，若扁豆没有熟透，吃下去会引起头痛、呕吐、腹泻等现象，就算是熟透的扁豆也不能食用太多，食用太多也能引起肠胃不适。

马兰

马兰有活血化瘀之功效，对孕妈可是慎用之物，马兰所说有活血化瘀功效也能引起宫缩，所以说孕妈慎用。

萝卜

萝卜下气非常有效果，可是对肠胃也有很大的刺激性，孕妈喜欢吃的话，可以少吃，切勿一次性吃太多。

木薯

木薯全株是有毒，处理好的木薯是美味佳肴，处理不好那就相当于毒品，孕妈最好不吃，因为在孕期使用木薯会增加胚胎畸形。

孕期本身就是一件可大可小的非常时间段，各个方面都需要注意，特别是在饮食方面要均衡调度，并不是清淡蔬菜就是安全的，如果孕妈担心孕期不能吃什么，评论区留言，我来告诉你哪些蔬菜能吃哪些蔬菜不能吃。

热点文章