未满周岁的宝宝易患病，家长通过这5点，可以提高宝宝免疫力

欢欢家的宝宝长到5个月左右时间的时候，就变成了易病体质，动不动就感冒发烧。每当这个时候，一家人都焦急不已，互相埋怨没有把宝宝照顾好。可能很多家庭都会遇到这种情况，在宝宝长到半岁时，妈妈开始回归职场，不得已给宝宝断奶后，宝宝的体质就开始变差了。这是因为宝宝可以从母乳中获取一定的抗体，增加自身免疫力，断奶后，增加抗体的来源被掐断，再加上与外界环境的接触增多，感染细菌的可能性增大，患病就是常有的事了。

若想提高未满一岁宝宝的免疫力，家长可以尝试这5种方法。

一：坚持母乳喂养

吃母乳的宝宝首先在营养上已经“快人一步”，能够从中获取营养的同时，还能够从中获取抵抗疾病的“力量”。就算妈妈的产假休完，需要去工作时，其实也可以继续让宝宝吃到母乳。虽然这可能会让妈妈辛苦很多，但是为了增加宝宝抗病能力，让宝宝健康成长，辛苦点也没什么。

二：保证饮食均衡

在宝宝只能吃母乳的这个时间段，妈妈要做到饮食均衡，不挑食，这样才能让宝宝吃到优质的母乳；在宝宝到了可以吃辅食的时间段后，不光妈妈要饮食均衡，小宝宝也要饮食均衡，吃的辅食要富含生长必需的各种微量元素。

三：让宝宝的睡眠充足

大人经常熬夜，身体得不到休息，就会破坏免疫力，让疾病有机可趁，小宝宝亦是如此，在不能休息好的状态下，整日都病恹恹的，免疫力被降低，各种疾病便趁虚而入。

四：接种疫苗

在给宝宝接种疫苗的时候，一些家长本着自愿原则，只给宝宝接种免费疫苗，就不给宝宝接种自费疫苗了。其实家长最好给宝宝接种自费疫苗，接种疫苗也是人为提高宝宝免疫力的一种方式，家长不容错过。

五：多给宝宝喝水

小宝宝在只吃母乳的时候不需要额外补水，不过家长不能过于“教条主义”，看到宝宝嘴唇干裂、冒太多汗的时候还不给宝宝补水，身体缺水到一定程度，疾病就也就降临了。另外，宝宝可以吃辅食后，让宝宝喝水的事也要提上日程了，这样才能让宝宝的免疫功能维持正常的状态。