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十月怀胎，从孕期漫长的等候、预产期的煎熬、待产时的疼痛，最后到分娩的艰苦，这一段进程都在向我们展现作为母亲的不易，其中不少新手妈妈都慌张、担忧分娩的过程，担忧本人能否可以顺利生下宝宝？下面来给新妈们分享下自然分娩全过程，让本人心里有底，别太慌张担忧！
依据分娩过程时间的不同可分为第一、第二、第三，三大产程。
第一产程：漫长的前奏，在进产房前约6-12小时，普通初产妇第一产程时间善于经产妇。此阶段宫缩变紧，距离时间短，产妇会感到下腹疼痛，但产妇尽量防止大喊大叫，以免消耗膂力，不利于第二、第三产程。
