这种水果价格实惠, 对宝宝脑部发育有好处, 孩子常吃会更聪明
- 作者: 零116904441
- 来源: 数月亮
- 2019-06-17
冬天本来是一个天气非常干燥的季节，因此人们的皮肤也很容易缺水，对于抵抗力较弱的宝宝来说，也是一个巨大的挑战，不少宝宝动不动就会生病，所以，在冬天的时候，妈妈要给宝宝补充足够的营养，多吃一些水果对年幼的宝宝来说是很好的选择，既能给宝宝补充所需要的营养物质，还能减少宝宝生病的可能性，那么，在干燥的冬季，哪几种水果对宝宝身体发育最好呢？
一、苹果
苹果算是日常生活中最为常见的水果了，苹果价值便宜，营养价值也很高，维生素含量也较多，苹果有非常好的健胃，润肺的功效，宝宝常吃的话能对肺部有很好的作用，可以保护宝宝的呼吸系统，并且苹果中含有较多的维生素C和维生素B，这些都是对人体非常有用的营养物质，同时，多吃苹果也能起到很好的补水作用，所以，妈妈们不妨让宝宝多吃一些水果。
二、橘子
橘子中的维生素C和柠檬酸含量较多，能有效地给我们的皮肤进行补水，在一定程度上橘子还有很好的预防感冒的作用。并且橘子含有较多的膳食纤维，能促进宝宝的身体进行消化，增加宝宝的肠道蠕动，不仅能有效地促进消化，还具有很好的排便功效。因此，宝妈在给宝宝剥橘子的时候最好不要把橘子表面的白色物质清理的太干净了，因为这些白色物质是对宝宝的身体非常有好处的。
