5个月宝宝成功戒夜奶, 二胎妈妈成功戒夜奶的6个小窍门

戒夜奶确实让很多妈妈都很头疼，最开始的时候还能坚持，一旦妈妈开始恢复上班，那就真的难以忍受了。白天忙碌一整天，晚上还要一个人照顾孩子，要是能戒掉夜奶，也算是一大幸事。

宝宝什么时候戒夜奶比较好？

戒夜奶虽然能让宝宝和妈妈得到充足的休息，但是并不是越早越好。如果过早的给孩子戒夜奶，宝宝由于自身肝糖较少，又不能及时得到母乳的补充，很难维持血糖稳定，有可能引起宝宝营养不良以及性格缺陷。所以建议宝宝戒夜奶的最佳时间是宝宝5个月前后。

戒夜奶的好处有哪些？

宝宝刚出生不久，晚上喝几次夜奶是正常的，但是慢慢的宝宝喝夜奶的次数会越来越少，间隔会越来越长。戒掉夜奶最大好处就是爸妈能够好好休息。第二天有充足的精神和体力照顾好宝宝。

其次，戒夜奶可以减少宝宝半夜醒来，打扰宝宝睡眠和身体发育。有利于宝宝生长发育和免疫能力的提升。

如何帮孩子戒掉夜奶？

1、创造睡眠环境

每天给宝宝洗一个热水澡，和宝宝晚一些有助于睡眠的游戏，这样可以消耗小家伙旺盛的精力。慢慢可以在睡觉前，调暗卧室内的灯光，播放一些轻柔的音乐。

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