坐月子前7天, 宝妈在这几点上多注意, 身体恢复快也不易落病根

作者: 我有一双看穿衣的眼睛
来源: 数月亮
2019-06-17

文|好孕姐

怀胎十月，一朝分娩。宝宝出生之后，除了新生儿的照看工作，宝妈坐月子就是另外一项很重大的“活”了。对宝妈来说，想要坐好月子，让自己的身体尽早恢复并且不落下月子病。那坐月子的前7天，在这几点上一定要注意。

心情一定要放轻松，万不能当“林妹妹”

第一点也是最重要的一点，就是宝妈在坐月子的前7天，心情一定要放松。对宝妈来说，怀胎十月可以说是非常辛苦的，好不容易熬到生产，宝宝出生后，可能宝妈看到自己臃肿的身材，或者因其他事情难免会变得多愁善感，这就要求宝妈要学会调节自己的心情，同时家人也要多体贴关怀宝妈，这样宝妈的身体才能在最短的时间内恢复，并且也不容易落下月子病。

那种经常为一点小事就多愁善感、哭哭啼啼的宝妈，这样做对身体的恢复是很不利的。宝妈万不能当“林妹妹”，尤其是在坐月子的前7天更要注意。