4个宝宝辅食吃什么, 汤汤水水少不了, 3款辅食推荐
- 作者: 我是养父
- 来源: 数月亮
- 2020-03-27
到了宝宝4个月大的时候，吃奶粉的宝宝就要开始添加辅食了。母乳喂养的宝宝还要再等等，到了6个月也该添加辅食了。因为到了这时候，宝宝发育需求的营养增加，母乳和奶粉中营养开始变得略显不足。但是添加辅食的这段时间，主要营养来源还是母乳或者配方奶，食物以辅为主。
为什么宝宝4个月就要吃辅食了呢？
其实大多数的宝宝这个月都要开始添加，因为某些原因妈妈不能一直母乳喂养，混合喂养或者奶粉喂养的营养远远不够宝宝生长发育的需求。宝宝体内开始出现了铁、钙、叶酸和维生素缺乏，如果不能及时补充，很容易引起宝宝营养不良和发育迟缓。
怎么判断是否可以给宝宝喂辅食了呢？
新手妈妈如何判断该给宝宝吃辅食了，妈妈可以参考这3个标准
1、大人吃饭的时候，宝宝总是盯着食物看。
2、有时候妈妈吃饭的时候，宝宝会伸手抢妈妈的食物。
3、妈妈吃饭的时候，宝宝会做吞咽动作。
4个月宝宝辅食吃什么呢？
宝宝刚刚出生4个月，肠胃功能不完善，消化能力不强，辅食以容易吞咽，易于消化为主。建议可以给宝宝吃一些富含铁、钙的谷物和果汁，建议吃一些米汤、果汁、蔬菜水等。
