想生男孩的孕前准备从一日三餐做好

很多人因为是家里的独子，又因为当下社会生育政策的限制。所以，很多夫妇在结婚后，都想生育一个男孩。但是苦于没有找到确切的办法，因而非常苦恼。怀着这样一个问题，我咨询了相关专家，专家介绍说：想生男孩的孕前准备从一日三餐做好，那么下面各位有需要的朋友请详细来看看吧。

早餐：谷物类食物

备孕妈妈早餐可以多多食用麦片、玉米片等谷物类食物，因为有关研究显示女性在备孕期早餐常常吃谷类食物，比较容易生男孩子。

除此之外，备孕女性早餐还可以食用苏打饼干、不含奶油的点心、肉类等富含钾和钠的事物，可以增加怀男孩的发生几率。

中餐：高热量食物

备孕妈妈不要怕长胖而拒绝高热量食物，要知道高热量食物可以帮助生男孩的呢！因此想要生男孩的备孕妈妈应该多食用高热量食物哦！

常见的高热量事物有：土豆、胡萝卜、马铃薯、山药、蛋黄、奶油、花生油、鸡、鸭、鹅、鹌鹑……

晚餐：碱性类食物

吃碱性食物可以帮助生儿子，这应该是很多家庭都听说过的。确实，备孕期间女性多食用碱性食物，生男孩的机会就更大。因为Y精子在碱性环境之下更活跃，存活时间也越久，这样更有助于Y精子与卵子结合，怀上男孩。

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