孕期, 孕妈这样喝水对宝宝不太好, 第一种很多孕妈都中了

作者: 枪杆子出真权
来源: 数月亮
2019-06-17

水是生命之源，特别是对孕妈而言，孕期更应该好好喝水，一旦缺水了，不但影响孕妈的身体健康，还影响胎儿的健康成长发育，正确的喝水会让孕妈的身体处于各方面的平衡状态，对孕妈身体的新陈代谢很有好处，还能缓解孕期的便秘情况，并且还能避免羊水过少的情况发生，可是如果孕妈的补水方式不正确，就很容易影响到肚子里宝宝的发育。

一、孕期喝水太少

怀孕后，孕妈体内的激素会发生比较大的变化，并且随着宝宝的成长，子宫逐渐变大，向下会挤压到膀胱，不少孕妈都会有尿频的情况出现，隔一段时间要去一趟厕所，有的孕妈为了减少小便的次数，就干脆坚持着不喝水或少喝水。其实，孕期的尿频是正常现象，如果孕妈刻意少喝水，会影响身体的新陈代谢，还会影响宝宝的发育，真的是得不偿失，所以，孕期尽量多喝点水，这样才会对自己和宝宝有好处。