都说生孩子疼, 其实还有一种疼是在产后, 6招应对产后宫缩疼
- 作者: 加法减法加减法
- 来源: 数月亮
- 2020-03-27
最近看到很多准妈妈担心生娃会很疼,其实还有一种疼是在生孩子以后的,这个疼很多人都说比生的时候还疼。
我到现在想象还是不寒而栗,生完孩子后,医生让我给孩子喂奶(还没下奶呢),宝宝一吃奶,子宫处就像心脏一样有节奏的动起来,别提有多疼了。
什么是产后宫缩?
这就是产后宫缩引起的,真的疼难以忍受。怀孕期间,子宫的体积增加了数倍,如果怀的胎儿个子大或者双胞胎,子宫扩张会更大。分娩结束后,子宫需要通过强烈的宫缩恢复到孕前状态。喂奶时会增加催产素的分泌,加剧了子宫收缩。
产后宫缩会持续多久呢
因为子宫变大经历了10个月,产后恢复也不会瞬间完成。产后宫缩的疼痛一般会在产后7天消失;产后半个月会恢复到骨盆内,完全恢复可能需要一个半月的时间。
产后宫缩的护理
1、早下床、早活动