孩子身高的这三次发育高峰期, 家长可要把握住, 错过了会遗憾
- 作者: 一-二-三-亖
- 来源: 数月亮
- 2020-03-27
毋庸置疑，身高对一个人的影响是非常重要的，尤其是会让人显得漂亮又气质，男孩子长得高，会让人有足够的安全感，还看起来高大帅气，女孩子个子高高的会显得身高非常高挑，看起来也很好看。实际上，孩子的身高一方面受到先天因素，比如基因之类的影响，另一方面也受到很大的后天因素的影响，如果家长能把握住孩子后天的几个身高的发育高峰期，孩子长高不是梦。
一、第一个高峰期：3~6岁
这个阶段的孩子年纪还比较小，身高各方面都在发育，因为在不断地长大，所以，身高的变化很容易被家长所忽略，所以，这个阶段家长一定不能忽略，错过了会很遗憾的。这段时间不要让孩子挑食，偏食，多吃主食和蔬菜，尤其是要注重多补钙，尽量多让孩子晒太阳，多运动，这对孩子的骨骼发育会非常有好处的。
二、第二个高峰期：初中阶段
这是孩子的身高能够长高的第二个高峰期，这个阶段身高的增长往往会比较明显，家长仔细观察，往往几个月就会发展孩子长高了不少，这几年家长一定要注重孩子的饮食，让孩子营养全面而均衡，还要让孩子多运动，这样才能满足孩子成长发育所需。
