怀孕期间, 这些睡觉坏习惯最好不要有, 可能会伤害自己和胎宝

作者: 大瑶凌丸子
来源: 数月亮
2020-03-27

文|好孕姐

做人有人品；喝酒有酒品；这睡觉嘛，自然也是有睡品的。我有个朋友，就是典型的一睡觉就忘了自己是谁，平时她可是淑女一枚啊，吃穿是挺有讲究的，看来她每天为了保持淑女形象，一定是花费了不少心思，也挺累的，到了晚上睡觉就原形毕露了。

其实她之前有一次非常不愉快的怀孕经历，她这个人比较粗心大意，自己怀孕一个多月了都不知道，例假推迟了也不上心，甚至像个猴子一样上蹿下跳，还爬到树上摘果子，后来经过我的提醒，她去检查才知道自己怀孕了。不过得知怀孕后，她睡觉还是随心所欲，趴着睡、一条腿伸直一条腿挤压到胸前睡，反正她就是自己怎么舒服怎么来，后来就见红了。

虽说睡品这种事是不受意识控制的，但是在得知自己怀孕后最起码得注意一点吧。尤其是在怀孕期间，这些睡觉坏习惯最好不要有，可能会伤害自己和胎宝。