孕妈爱吃这三瓜, 可以说很会养生了, 胎儿出生更健康
- 作者: 三个女人一台戏y2
- 来源: 数月亮
- 2019-06-17
文|好孕姐
很多孕妈在怀孕期间都是长肉不长胎，自己的体重一直在飙升，而胎儿的体重却长得很慢。还有一些孕妈是连胎带肉一起长，虽然胎儿的体重在增长，自己的体重也是一路飙升，这两种孕妈共同的特点就是，怀孕之后迅速发福。而小丽怀孕之后却是长胎不长肉，不仅胎儿发育的比较健康，自己的气色也十分好。
朋友们都说小丽是一个天生的养生专家，在怀孕期间能把胎儿和自己都照顾得这么好，后来才知道小丽如此会养生跟她爱吃这3种瓜有很大的关系。
小丽说她看到街边卖烤地瓜的就走不动
地瓜又称红薯具有非常高的营养价值和保健价值，地瓜当中除了含有丰富的钙、铁、磷等丰富的矿物质之外，还含有很多蛋白质和胡萝卜素，不仅能够为胎儿的生长发育提供比较全面的营养，对孕妈也有很多好处。烤地瓜不仅可以满足孕妈的嘴，还可以满足孕妈的胃，更重要的是孕妈食用烤红薯不会发胖。
