二胎妈妈讲述产后抑郁的5大原因, 走出抑郁试试这5招
- 作者: 魄56079591
- 来源: 数月亮
- 2019-06-17
一直都很乐观自信的我，从来没有想到产后抑郁会发生在我的身上。一直以为怀孕和分娩才是最痛苦、最受煎熬的，生完孩子我才知道，产后的痛苦才是最烦恼的。以前一直认为带孩子很轻松，结果却是很多事都出乎预料之外。
我记得产后的自己，情绪低落，甚至出现了轻生的念头。宝宝出现一点点问题，我就会担心的不敢睡觉，困得扛不住了，就用力咬嘴唇来让自己保持清醒。
那么产后妈妈为什么会产生抑郁呢？
1、首先肯定是身体原因，荷尔蒙的改变
以前很要强的我，生完孩子变得多愁善感了，眼窝变得很浅，一点小事自己就哭起来了。刚出月子没有几天，老公因公出差，我担心的就哭起来了。后来宝宝不吃奶，我又急的哭起来了。
2、对宝宝过度担心
我是一名高龄产妇，怀孕这件事就让我焦头烂额。我结婚很晚，婚后三年一直没有怀上，后来怀上了又出现了2次流产经历。第三次怀孕后，我每时每刻都是在吊胆的熬过来的。
