小孩子非常爱吃的六种食品, 妈妈们一定要注意了!

有一些小孩子非常爱吃的食物对小孩子的发育十分的有害，做妈妈的一定要注意，千万不要让孩子过多的吃这些垃圾食品。

1.酥脆型曲奇饼干

大多数饼干都以油、糖、淀粉为主料，一般厂商卖的，即使奶味饼干所含的牛奶也极少。为了达到理想口感，酥脆型饼干中含油量至少在20%~30%，大量不健康的饱和脂肪，对血管可影响极大。小孩子最好不要吃曲奇饼干，做家长的一定要注意，这类食物吃多了会给孩子带来非常大的伤害。

2. 膨化食品

现在超市里的膨化食品处处可见，孩子们也喜欢吃它脆脆的口味，膨化食品基本上以淀粉为主料，在高温高压膨化处理后，喷上油脂及各种调味品。这类食品对身体最不好，如果膨发剂中铝超标，会对神经系统造成伤害。

孩子经常食用容易导致孩子记忆力的下降，反应迟钝严重的会导致痴呆。比如一些薯片、虾条等膨化食品，虽然这些食品口感很好，小孩子非常喜欢吃，但是它们没有一点营养价值，有的只是对孩子照成的伤害。

3.爆米花

现在超市中卖的爆米花不是有铅超标问题，就是很多产品中都加入了氢化植物油，其中含有的反式脂肪酸，对人体有百害而无一利。已经不是传统的那种，不带油的爆米花了哦。这些爆米花为了增加口感和卖相，添加的各种色素也会给孩子带来很大的伤害，小孩子最好不要吃这类食品，并且这类食品没有一点的营养价值。

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