给孩子补营养, 这几招妈妈要学会, 才能补到点子上
- 作者: 森么辣么萌
- 来源: 数月亮
- 2019-06-17
做为父母,最担心的就是孩子的身体健康,所以孩子的营养,也是做家长比较在意的。在中国,很多家庭每天在饭桌上都要上演一场“大戏”。
父母总想着给孩子多吃一些有营养的食物,但是孩子偏偏不爱吃。要么就是一家子都跟在孩子屁股后面,紧追着喂饭。又或者是,孩子一边吃一边玩。这样的场景,比比皆是,到处都有被“喂饭”气疯的家长。
为了让孩子能够吃得香,有营养,各位宝妈们也花尽了心思,其实给孩子补充营养,得从长计议。最重要的就是,把错误的观念和想法改变!
一、妈妈给孩子补充营养,常见的误区有这些:
许多宝妈们都有这样的疑惑,为什么我家宝宝营养的食物没少吃,还是经常生病感冒呢?孩子不是吃得多就能长得高吗?为啥吃了这么多有营养的都不长个子?小孩子怎么就这么不爱吃有营养的食物呢?非得每次逼着才愿意吃一点!
其实在孩子饮食问题上,不少的家长都有数不清的困惑,尤其是在孩子长身体的时候,怎么给孩子补充营养,成了一个老大难的问题,而且不少家长也会陷入这样的误区当中。
1.补充营养,摄入高蛋白质就可以。
2.吃得多,宝宝的营养才能更好。
3.孩子长得胖一点,才是有营养。
4.小时候挑食无所谓,长大后在慢慢改正。
5.用水果或蔬菜互相代替,补充营养。
二、给孩子补充营养,这样做更好!