太多妈妈都会经历产后抑郁这种事

产后抑郁这个词在近些年越来越多的走进人们的视线，在新闻中可以看到产后的母亲带着孩子跳楼，或者新手妈妈，二胎妈妈虐童等等。其实女人生孩子确实是一件不容易的事儿，但是更不容易的，就是经历了产后抑郁却不自知。但更不容易的是，明明已经产后抑郁，却被周围的人说是仗着有了孩子就有恃无恐，母凭子贵等等一些很难听的话不堪入耳。简单的说，很多长辈不相信有产后抑郁，觉得产妇只是在作。

产后抑郁在整个哺乳期都会一直持续出现的，通常在第一个月，尤其是生完宝宝的第一周，尤为明显。这是孕激素下降的表现，在当初孕激素上升的时候，我们会恶心，呕吐，头晕，想睡觉等等一些怀孕的初期征兆，而下降的表现也是来势凶凶，新晋宝妈简直就是一只河豚，稍微一碰就炸刺儿。除了孕激素下降之外，还与睡眠不足有直接联系，睡眠不足会心情不好，情绪低落，脾气暴躁等，不过到了吗？睡眠不足，这件事恐怕要持续到孩子三岁左右，相对怀孕期间吃了睡睡了吃的生活，简直孕期把这三年的觉都睡出来了。

我也曾经总是在想很多负面的事，比如会想，如果没有宝宝我的生活将是丰富精彩的，可以去看外面的大千世界，可以去工作，可以去奋斗，可以用自己的努力去得到自己想得到的东西，而有了宝宝，我的生活，我的一切都要为这个孩子转。无时无刻都要去面对这个24小时哭闹的家伙。最可怕的是压力非常大，过去两个人的工资可以让自己过得貌似衣食无忧，有了宝宝之后，要去考虑他的早教，幼儿园，上学学费，而且一个宝宝的支出要比两个人在一起吃饭，看电影要高出很多。即便两个人的工资全都给宝宝花，还觉得没有给宝宝更好的。谁都想给宝宝进口的奶粉，品牌的服装及各种辅助器具，有时也会很自责，为什么自己不能给宝宝更好的生活？