孕妈妈注意: 孕期这几个动作尽量少做, 可能会影响胎儿发育

作者: 用户64654858
来源: 数月亮
2019-06-17

常言道，女人是一天的公主，十个月的皇后，一辈子的操劳。所以说多女人来说，一辈子那一次的婚礼不管隆不隆重，老公必须要给自己老婆一个婚礼！然后就是怀胎十月了，怀孕的这十个月，孕妈妈一定要好好爱护自己，这不仅是对自己负责，也是对宝宝负责，孕妈妈注意了：孕期这几个动作尽量少做，可能会影响胎儿发育！

1、提重物

孕早期和孕晚期都是胎宝宝最不稳定的时候，着这个时候孕妈妈一定不能仗着自己体力好，身体棒，就干一些重活，还提重物，要知道，提重物不仅是手臂要用力，还会用到腹部的力量。一个不小心就会伤害到肚子里的宝宝，所以不管多闲不住的孕妈妈也不能提重物，做一些力所能及的家务事就行了！

2、跷二郎腿

普通人入如果一直跷二郎腿的话，也会对身体有害，可能会导致脊椎弯曲，更何况是带着大肚子的孕妇呢，孕妈妈本来就属于四肢容易水肿的状态，如果还跷二郎腿的话，会影响下肢的血液循环，对宝宝的活动空间也有影响，可能会减少宝宝的氧气供给，导致宝宝缺氧，那怎么办呢？其实孕妈妈在坐着的时候，可以在座椅上放个靠背，让后背有支撑，还可以减少腰酸背痛，要时刻提醒自己不要跷二郎腿，要双脚放平！

3、垫脚尖