孕妈要“胡闹”, 在家坚持做个“懒”孕妇
- 作者: 坟墓里的小粽子
- 来源: 数月亮
- 2019-06-17
怀孕是女人一生中最珍贵的时刻,全家人最幸福开心的10个月。这些10个月里也是孕妈一生中过着“皇后”般的生活。我们老一辈的人经常会说,怀孕怎么了多大的事,这也不能那也不能做,想当年我怀孕谁谁谁的时候,生娃前还在做事......。现在不比以前,时代都不同了,还能把以前的方法与观点用在现在这个时候吗?孕妈们不要听信的老人的话,我们在孕期里就是要“胡闹”一下,坚持做个“懒”孕妇。
“懒”也要讲究方法的,并不是懒懒的不动,对于下面这些家务活,我们一定要“懒”:
1、拖地要“懒”
随着孕妈们的肚子越来越大,弯腰的能力越来越差,拖地这样的活一定要“懒”,说不做就不做。长时间的弯腰腹部压力过大,影响腹部的血洗循环,宝宝的血液供应。而且身体的重心变化比较大,非常容易腰疼。
2、搬重物要“懒”
说不搬就不搬,提重物,腹部必须要用力,子宫肌肉收缩,给腹部带来压力,腰酸背痛都是小事,猛然用力容易导致流产。孕初期的时候,都不可以提重物对受精卵的着床会有一定的影响。那孕妈能得多重的东西呢,尽可能的保证在10Kg内吧!
3、对于冷水说:NO
特别体质偏寒性的一类女性,就算水盆里的衣服再多,再脏也不是勤快的去洗,就要做个懒孕妈,发霉都不要去洗。体质偏寒的或是在冬季的冷水对于孕妈的刺激是非常大的,而且胎儿宝宝对于的冷的敏感比较强烈,很容易引起子宫收缩,严重者导致流产。